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肌のためにものすごく大事な洗顔

毎日している洗顔。私は夜お風呂のなかでしっかりと、朝起きた時には水だけで洗顔しています。ずっと洗顔方法は自己流のまま30歳まできてしまっていたけど、最近、美容関係の仕事をしている友達から正しい洗顔方法を教えてもらいました。たまたま私が洗顔をしているところを彼女に見られることがあり、私の洗顔の仕方があまりにも適当で正しくいいかげんなのですごく驚かれたのと同時にお叱りをうけました。ずっと正しい洗顔方法なんて考えた事もなかったので、彼女から習った方法は私にとっては目からうろこでした。まず、彼女に言われたことは、洗顔はきちんといいものを選びなさいということでした。そして、私の一番いけないところは、しっかり泡立てていなかったことでした。それまでも一応泡立てていたけど、水分を足しすぎてしゃびしゃびだったり、急いでいるときはしっかり泡立てないでそのまま洗顔フォームをつけるような感じで洗ってしまったりしていました。教えてもらって、あんまり水分は足さないようにして、洗顔ネットを使って固めのふわふわの生クリームみたいな泡を作るようになりました。これで洗うととても気持ちよくて、泡が固いのでこすることなく泡で顔をマッサージしながら洗えるようになりました。ニキビができやすくて肌の老化もすごく気になるので、今では毎日欠かさずこの洗い方をしています。

洗顔